14、秋冬之交，气温变化无常此时最为突出的是“燥”最适宜饮用的保健茶饮有玫瑰花砂仁生姜红枣等基本茶类是乌龙茶发酵类的红黑茶如祁门红滇红普洱熟茶等 。
15、民间有春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶之说，细细品味自由其中的`道理秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶青茶，又称乌龙茶，属半发酵 。
16、1青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤预防老化功效2乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性四冬饮红茶 1红茶可以 。
17、初秋时，最好是喝一种类似于乌龙茶 。
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