【吃西红柿的最佳时间】15、三不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱四不宜长时高温加热，因番茄红素遇光热和氧气容易分解，失去保健作用因此，烹调时应避免长时间高温加热 适合人群 1 适宜于热性病发热口渴食欲不振习惯性牙龈出血 。
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