07、一旦感觉不舒服立刻就医
刚开始咱们说到的那位看世界杯猝死的小伙子，在猝死发生的上午因为身体不适请假在家休息，而下午上班一个小时后直接猝死，如果他在感觉到不舒服的时候立刻就医，应该不会出现猝死的情况 。所以说，一旦熬夜看世界杯之后，感觉到心悸心慌，亦或是头晕目眩，脖子僵硬、手足发麻等等，那么就一定要立刻就医，记住了，生命是不会给你重新选择的机会 。
08、熬夜看世界杯注意补充水分
最后在啰嗦几句，在熬夜看世界杯的时候，除了不能够吃那些油腻啊生冷之类食物之外，烟酒也不能碰，可以适当吃一些水果或者粗面包，或者熬点粥喝 。并且在熬夜的时候，要补充足够的水分，比如喝一些菊花明目茶，或者是补气养血枸杞大枣茶，亦或是喝点去火淡绿茶之类 。
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