08、良好的自我心理暗示 。
遇到不顺心的事情，如果想让自己停止抱怨，这种情况下，可以运用良好的自我心理暗示，让不顺心的事情在自己心里慢慢的消散，比如今天丢了一些钱，这种情况下，可以自己安慰自己只是丢了一点点钱，并没有把全部身家都丢了，和那些更严重的事情比起来，这简直就是个小事，有了这样良好的自我暗示，自己的抱怨就会少了 。
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