2、特别口渴时 当人感到口渴时，其实机体已经处于轻度脱水状态，血容量开始减少、血液黏稠度增加，心脏功能已经受到影响 。
此时，如果一下子猛喝大量水，消化系统和循环系统的负担突然加重，身体来不及适应，很容易导致血压升高，大脑等重要器官供血不足，严重时可能诱发心衰、脑卒中等不良后果 。
3、喝水不适时 大脑能够告诉身体喝下足够的水是有益的，但喝太多的水可能使体内钠离子浓度过低，导致低钠血症，甚至还可能导致脑水肿 。因此，当喝水喝得感觉不舒服时，就不要再喝了 。
4、吃药时 服某些药后，需少饮水甚至短时间内不饮水 。
例如：保护胃黏膜的药物（氢氧化铝凝胶、硫糖铝、胶体果胶铋等）服用前后半小时内不宜喝水，否则影响药效 。止咳药复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露等，服后也不宜马上喝水 。
5、未满6个月的小宝宝 1岁以后，婴幼儿的肾脏功能才能达到成人正常标准，如果喝水过多，肾脏无法及时排水；一般来说小宝宝多半只依靠乳汁水分就够了，不必额外喂水，也不要强迫宝宝喝水 。
喝水的注意事项1、不渴时就要喝水 以白开水或富含矿物质和微量元素的天然饮用水为宜，及时补充身体所需的水分和电解质 。同时注意低盐饮食，尽量减轻心脏负担 。
2、喝水“少量多次”，不要一次猛喝 如果进行户外活动，应该在活动前、中、后都要补水，运动前15分钟，补水450~600毫升；每运动15分钟左右，再喝150~240毫升水；运动后也应及时适量补充 。
3、睡前不宜喝水过多 睡觉时由于身体平卧，回心血量增加，心脏负担加重 。此时如果大量喝水，无疑给心脏雪上加霜，使患者出现胸闷、气短等不适，甚至诱发猝死 。
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