(4)如何正确戴眼镜
①多数眼科专家认为 ， 300度以下近视看远要戴镜,看近可不戴 。不过 ， 从事细微观察者看近处也可能需要戴眼镜 ， 具体依每个人视物情况而定 。
②300度以上600度以下的近视需要长期戴眼镜 ， 这样比较方便 ， 同时也能避免近视度数的加深 。
③避免频繁摘戴眼镜 ， 眼球的调节功能和调节灵敏度会因为频繁摘镜而下降 ， 物体聚焦在视网膜上的图像质量不好 ， 很容易加速近视发展 。
④配戴眼镜后注意读写姿势和距离 ， 不要离书本电子屏幕太近 。
⑤眼镜的保养 。包括镜片清洗、框架矫形、鼻托的松紧调整以及镜眼距的测量 。
从文中我们明确的知道 ， 度数低 ， 拒绝配镜的观念是错误的 ， 戴一副合适的眼镜才是科学的做法 。目前社会和国家十分重视儿童青少年的近视问题 ， “不近视、迟近视、慢近视、低近视”是我们的防控目标 。
提示：定期复查是了解近视发展的有效措施 ， 近视者应当每半年到医院进行一次常规验光 ， 儿童初次验光须散瞳 。
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