如何正确穿高跟鞋?告诉你6个小秘密( 二 )


Tip3、鞋跟高度小于3公分最理想、勿选购尖头鞋
因东方人的脚前足部较宽大,所以须选择鞋头较圆宽且鞋内空间较足够的鞋子,勿选购尖头鞋,以避免脚趾受挤压而造成疼痛或长鸡眼等情形;另外鞋跟高度最好小于3公分,以免前足压力过大而产生疼痛,鞋跟也不要太细,以免脚踝扭伤 。
Tip4、选择以绑鞋带或黏扣带的鞋子为佳
尽量勿选择松紧带、拉鍊或釦子固定的鞋子,这可使鞋子能容许脚部因早晚、坐站姿不同所造成体积变化,并让鞋子能牢靠地穿在脚上 。
Tip5、球鞋可选择有气垫的运动鞋
【如何正确穿高跟鞋?告诉你6个小秘密】有气垫的运动鞋能减轻行走时碰撞地面的反作用力;鞋底最好有船形底的设计,以利行走;鞋子需选择吸湿、透气效果较佳的材质如皮革等;鞋子前三分之一的材质要软,以利行走 。
Tip6、最好在傍晚选购鞋子
两只脚都要试穿,如果左右脚尺寸不同,应选择较大尺寸为标准 。
Tip7、试穿鞋子时,请务必要穿着袜子
若购买运动鞋则应穿运动袜,皮鞋则以一般棉袜为主,切勿赤脚试穿鞋子 。
Tip8、试穿鞋子时一定要站起来走一走
试穿时站起来走一走感觉是否舒适,不要只坐着试穿,因站立时脚板会比较宽,脚趾会稍微分开且脚长也会变长,所以站起来试穿走一走,可以避免买到太小、太窄的鞋子,另外最好要多走一段距离,不要只走二、三步,确定脚没有任何不适才买 。
Tip9、穿着新鞋的时间不宜过久
因新鞋较硬,容易使脚部承受不正常的压力,穿新鞋时,应检查是否有皮肤破皮、长茧或压迫红肿的情形 。
Tip10、鞋子是否合适,自己脚的感觉最重要
如鞋子穿的不舒服,不论功能再好、外型再炫,都不宜购买,选择一双合脚舒适的鞋,才是聪明的选择 。

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