脂肪总量：0g
钠盐量：0mg
青苹果搭配花生酱
苹果与花生酱的混搭你一定没尝试过 ， 甜甜咸咸在一起也别有一番风味呢~花生酱属于高热量食品 ， 但其香浓的味道很容易产生饱腹感 ， 只要不超过两勺 ， 就不必担心发胖 。
脂肪总量：0.8g
钠盐量：2mg
二十颗开心果
不要被开心果的高脂肪吓跑 ， 因为它所含有的都是对身体好的不饱和脂肪酸 ， 而且其中富含膳食纤维和蛋白质 。20颗开心果的热量仅有80大卡 ， 脂肪含量也不足1g ， 开心果的饱腹感也会让你的胃很开心~
脂肪总量：0.8g
葵花籽搭配脱脂酸奶
脱脂酸奶的滋味的确不是特别好 ， 不如加些干果吧~一小撮的葵花籽热量只有19卡 ， 却大大改善了脱脂酸奶的口味 ， 味道绝对没的说！
脂肪总量：0.26g
钠盐量：0mg
钠盐量：0mg
推荐阅读
- 运动处方是按照什么制定的
- 苁蓉牛膝汤
- 12个鸡蛋冷水下锅煮多久，12个鸡蛋冷水下锅煮多久才熟
- 过期了的零食还能吃吗，未拆封的零食过期了能吃
- 下午茶零食一般买什么，有哪些适合做下午茶的小零食呢
- 苁蓉杏仁汤
- 苁蓉木瓜煎丸
- 南昌特产有哪些零食可携带
- 苁蓉散
- 零食过期了怎么办