石斑鱼做法清蒸几分钟( 二 )


2、用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼,余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席 。
石斑鱼清蒸几分钟
通常800克左右的石斑鱼,蒸制时间在8到9分钟最为恰当 。
个头较大的鱼就需要增加2到3分钟左右的蒸制时间了 。蒸石斑鱼时记住是开水下锅蒸制,上汽后计时8、9分钟,通常计时9分钟最为合适 。在蒸鱼时间差不多到的时候,用干净的筷子插入鱼肉最厚的地方,如果轻松抽出来,并且不带鱼肉的话,证明基本上就已经熟了,蒸石斑鱼的时间不要过长,避免鱼肉过老,就影响整条海鱼的口感了 。
长盘先架竹筷,然后放鱼,蒸时热气便于流通,可缩短加热时间,且使整鱼受热均匀 。清蒸石斑鱼是粤菜中的一道传统名菜 。石斑鱼肉质洁白,可与淡水名产桂鱼相媲美 。多产于舟山东面沿海一带 。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的鲜美 。
清蒸石斑鱼的注意事项
1、去黏液
石斑鱼的黏液一定要清理干净,可用刀仔细刮除 。鱼皮黏液中的氧化三甲胺在鱼死后,很容易氧化还原成三甲胺,而三甲胺就是产生鱼腥味的主要来源,一是刮除,二是用温水冲洗,三是拿黄酒或料酒搓洗 。
2、去黑膜
鱼腹部内腔有一层黑膜,常见于淡水鱼 。黑膜也是腥味的来源之一,有种莫名的异味,可用钢丝球或百洁布仔细擦洗在冲洗干净,否则在鱼腹腔的腥气味是无论如何也除不干净的 。
3、去腥骨
在鱼腹腔颈部的位置,有一块骨头,也就是连接鱼鳃和鱼颈部的,凸起的不规则一块骨头,就是腥骨,必须去除干净,否则也是影响鱼的味道 。

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