香蕉：富含维生素B6、钾和纤维素，有助于缓解便秘和控制血压 。
草莓：富含维生素C和叶酸，有助于维持健康的免疫系统和促进胎儿的正常发育 。
当然，除了上述水果之外，其他种类的水果如苹果、梨、蓝莓、芒果等等，都是很好的选择 。不过孕妇需要注意的是，应该尽量选择新鲜的水果，并洗净后再食用 。
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