另外久积就会气滞，理气最好就是陈皮，煮粥、煮汤可以放一些陈皮，或者直接陈皮泡水给孩子喝（半岁以上的孩子都能喝） 。
3、乳食停滞
孩子刚刚出现积食的情况，一般都是乳食停滞 。孩子吃太多了，食物堆积在胃肠道里 。最多见的就是哺乳期间的婴儿、开始添加辅食的宝宝 。
原来吃很多，突然这几餐就吃得很少，不想吃了，如果不及时消导，有的孩子就会化热 。
通常家长误以为的厌奶期，厌食期，孩子不觉得饿，没有胃口，或上火了 。
其实本质原因是吃太多积食了，这就是为什么孩子“热气”喝凉茶没用，反而要消导的道理 。
帮孩子消积食，最有效的办法就是控制饮食+三星汤 。
调理建议：先让孩子吃少一些，清淡一些，在这个基础上，配合温和的三星汤消食导滞，很快就会有效果 。
4、积滞化热
新积不及时处理，最担心就是化热 。有的孩子经常有低热，或者手足心热，都是久积化热的表现 。
新积化热会比较迅速，一积食没两天感冒发烧就爆发出来 。
久积化热就会慢慢地损伤脾胃，损耗津液，像武侠小说所说的“内伤” 。
积食开始化热的孩子，情绪就会变得烦躁，脾气大，晚上睡觉翻来覆去，甚至磨牙，大便也会出现不正常，而且特别口臭 。
这个时候帮孩子消食导滞，前提同样是先控制饮食 。
为了用温和的药物能够起效，就要控制入口，减少脾胃负担 。
所以我们先让孩子饮食清淡，少吃 。
这个时候用三星汤，可能力道会不够，尤其是久积化热的孩子，通常也容易湿气重 。可以用保济口服液，除了消导还可化湿、健脾和理气 。
5、脾虚夹滞
长期积食的孩子，或者先天禀赋较差的孩子脾的功能都会比较弱，稍微不注意，就会积食，脾虚加上积滞，我们称为脾虚夹滞 。
很多脾虚的孩子，家长就会觉得孩子的积食老是有，稍微吃多一点点，舌苔就又很厚腻，积食变成常态 。
脾虚夹滞的孩子，仅仅消导效果都会比较差 。要配合健脾助运，慢慢提高脾的能力，积滞的情况才会慢慢好些 。
如果不及时消积导滞，进一步就可能会出现各种各样的常见病：积滞化热容易导致发烧；外感夹滞多表现为风寒感冒；脾长期受损易导致脾虚、胃强脾弱、瘦瘦小小……积久就会成疳，那就很严重了，需要及时就医 。要想养好孩子，调理好孩子的体质，家长一定要认真理解小儿积滞的问题 。
六、如何避免孩子积食
孩子积滞的源头在于家长喂养的方法，导致孩子积食的原因，基本上都是因为“太爱孩子“了 。
家长每天都要检查孩子的消化情况：查看孩子的大便、舌苔、口气，回想一下孩子昨晚的睡眠情况（文章末尾有：孩子积食10秒判断法） 。
如果发现孩子积食了，最简单、安全、且行而有效的方法，就是让孩子素食几天，控制孩子饮食，让脾胃肠道自己调节 。
避免孩子积食的注意事项
1、节制孩子饮食
婴儿期的宝宝，喝奶过量；大点的孩子过吃零食；天热没有节制的吃冷吃凉等 。
孩子自己是不知道节制的，他更不懂得自己脾胃受不了 。如果家长不懂得帮孩子控制，孩子很容易就会有积食进而伤脾 。
2、不要哄喂
基本上，超过一大半的孩子脾胃受伤，都是因为家长哄喂 。
孩子消化不好，表现出来就是胃口不好，家长看孩子不爱吃，吃得少，自己受不了，就想尽办法让他吃，结果脾胃不能得到休息，反而进一步受损 。
最常见的一个是添加辅食的时候，孩子肠胃不适应出现厌食，家长使出动画片、iPad、玩具等等神器，哄喂孩子；还有就是生病用药之后孩子没胃口，家长着急给孩子增加营养 。
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