身体好的时候，要时刻给自己灌输和正常人一样的思想 。目前大部分抑郁症患者临床上和正常人一样，有的甚至比以前更强 。因为这些抑郁症患者都经历过痛苦和黑暗，所以他们很珍惜康复后的日子，会给自己不断的鼓励和信心，坚定自己的信念 。让他们康复后的生活更加丰富多彩，所以要相信自己，不要抑郁，不要焦虑，不要悲伤 。
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