肾阳虚吃什么食物补 补肾水果( 二 )


【功效】能补肾益精,温肺平喘 。可用于治疗慢性疾病或老年人肺肾阳虚、阳痿、遗精、尿频、腰酸脚软、咳喘 。也可用于年老或身体虚弱引起便秘 。
这些水果有助于补肾 。此外,肾虚的朋友可以多吃黑芝麻、黑豆、海参等补肾的东西,但要适量吃这些补益的食物,避免吃多了身体不适 。

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