柠檬泡水喝能减肥吗? 新鲜柠檬泡水的功效与作用 _云知道

柠檬是一种极其酸的水果，还是一种高级调味品。因为没有人直接吃柠檬，所以大多是用来泡水或者做饮料、茶、鸡尾酒等等。之所以高档，是因为柠檬吃起来很酸，但是很香，和其他食物搭配能很好的增强食物的新鲜度。而且

柠檬是一种极其酸的水果，还是一种高级调味品。因为没有人直接吃柠檬，所以大多是用来泡水或者做饮料、茶、鸡尾酒等等。之所以高档，是因为柠檬吃起来很酸，但是很香，和其他食物搭配能很好的增强食物的新鲜度。而且柠檬还有很多隐藏的保健功能，近年来价格高得惊人。超市里一个柠檬至少要5块钱。这种调味品的价格真的很高！柠檬泡泡水是很受欢迎的饮料，那么问题来了。柠檬泡水有什么神奇的功效？
1.夏天最好喝柠檬片泡水喝，可以清热解暑，醒神开胃。
2.近几年流行喝柠檬水美白。柠檬可以延缓衰老，减少色素沉着。
3.柠檬水含有多种维生素，能提高血管弹性，对心脑血管患者有很好的预防作用。
4.气管不好的人可以经常喝柠檬水，柠檬水可以清肺化痰，消炎除热。
5.最近在柠檬中发现了一种可以降血糖的胰岛素样物质，可以降血糖。
柠檬片泡水，味道酸酸的。为了中和味道，通常可以加一勺蜂蜜，改善柠檬水的口感，还可以防止便秘。柠檬片除了泡在水里，还可以泡在蜂蜜里，做成蜂蜜柠檬茶，味道更好。柠檬做成蜂蜜柠檬茶，需要提前用盐把柠檬表面的蜡擦干净，然后用水冲洗干净，切片成蜂蜜，密封。