【家里好多红糖鸡蛋，刚生完宝宝能吃红糖鸡蛋吗?】是的 ， 分娩后你必须在家休息 ， 注意睡眠 ， 不要让自己再累 ， 但不要在床上躺一个月 。你可以在分娩后3天起床 ， 做一些小活动 。这个月我们应该坚持适当的体育锻炼 ， 做一些产后体操或瑜伽 ， 这将有助于尽快恢复健康 ， 从分娩后的第二天开始 ， 可以梳头、刷牙和漱口 。但是尽量不要碰冷水 。
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