豆腐100克、扁豆120克、红椒20克、姜片、蒜末、葱白各少许;
调料:盐3克、鸡粉2克、水淀粉、食用油各适量;
做法:1.将所有食材洗净,豆腐、扁豆切成丝,红椒去籽切成丝;
2.锅中注入适量清水烧热,放入少许盐、食用油;
3.倒入扁豆搅匀,煮1分钟至其八成熟,捞出待用;
【豆腐炒扁豆的做法?】4.热锅注油,烧至四成热,倒入豆腐轻轻搅动,炸约半分钟,捞出炸好的豆腐,沥干油,放入盘中待用;
5.用油起锅,放入少许姜片、蒜末白爆香;
6.倒入焯煮好的扁豆,再放入炸好的豆腐,翻炒片刻,加入盐、鸡粉,炒匀调味,倒入红椒丝,炒匀
7.倒入适量水淀粉勾芡,炒匀至食材熟透,入味,关火后,盛入盘中即可
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