春天多给孩子吃它，煮一煮凉一凉，孩子多吃长个快！
一年之计在于春，春天正是万物复苏的日子，对于孩子来说，也是长个子的关键时期，所以家长在春天记得要多给孩子炖汤、补充各种的营养，比如鸡蛋、牛奶或者牛肉都是需要多吃一些的，牛肉可以让身体增强免疫力少生病，而鸡蛋可以让孩子的大脑保持活跃，对学习增强记忆力非常有帮助呢 。
所以早餐对于学习中的孩子来说是很关键的，尽量保证有鸡蛋和牛奶供给 。
桃胶小孩子能吃吗发育的小孩（桃胶小孩子能吃吗又有什么好处）
不过有些孩子可能天天喝牛奶有些抗拒，那么今天我就教大家一款将牛奶做成甜品的吃法，不但孩子看见抢着吃，全家人也是吃到嗨的节奏，而且做法超级简单，一起来看看吧 。
这款用牛奶做的饮品，我称之为奶冻，除了牛奶我还加入了桃胶、银耳和莲子，所以对于任何人都是很不错的营养补充了 。
平时喜欢吃油腻食物会导致湿热蕴结体内，或者身子乏力，或者食欲不振、腹胀 。桃胶有清利湿热作用，湿去热除，人体精神倍增而免疫力得到增强 。而且可以使血脂、血糖排出体外，使血管恢复原有弹性，容颜自然年轻了 。
莲子和银耳除了可以帮助我们安神晚上睡个好觉，对于养肺也是很不错的，所以我就巧妙地将牛奶和这些食材搭配在一起，做了一款全家人都心动的牛奶冻品 。
步骤分为2个方面进行，首先第一个步骤是煮桃胶，材料用到了浸泡一个晚上的桃胶少许、莲子和百合少许 。
将这些材料都放入高压锅里面（这样可以缩短时间）加入适量的水，盖上大火烧开上汽后转小火20分钟就成了 。打开后趁热可以加少许的糖拌匀 。
第二步我们就是来做奶冻了，做起来更是简单，我用到了白凉粉和牛奶 。
喝牛奶的好处大家都知道，牛奶可以说是一种近乎完美的饮品，其中所含有的营养几乎是全方面的 。喝牛奶的好处有很多，比如增强免疫力、补钙、美白等 。
另外，牛奶富含丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等微量元素，是人体钙的最佳来源，有利于骨骼和牙齿的生长，能强身健体 。牛奶还可以缓解疲劳，使人保持精力充沛，有良好的镇静催眠的作用 。所以非常适合生长发育期间的孩子喝，现在春季孩子长个子的最佳阶段，记得要多吃奶制品和多喝牛奶才好 。
做法十分的简单，将牛奶（我用了2瓶大约500毫升）直接倒入奶锅里面，然后加入20克的白凉粉，35克的糖小火煮开 。
然后等牛奶稍微降温一些，再倒入用开水烫过的瓶子里面，分量只要占瓶子的三分一的高度就成 。放冰箱冷藏下，这样奶冻就形成了 。
接着，将提前做好并且已经冷藏过的桃胶百合直接淋在奶冻上面，一款好喝又营养的奶冻饮品就做好了 。
【桃胶小孩子能吃吗又有什么好处 桃胶小孩子能吃吗发育的小孩】牛奶别老直接喝啦，换个方式冷藏下，全家个个吃嗨了！
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