绿茶适合肥胖、有高血糖、高血脂及高血压的人饮用，绿茶有清热解毒败火的作用，含丰富的蛋白质，氨基酸以及微量元素，正常人适量喝绿茶有益身体健康 。
绿茶也适用于精力旺盛的青年人，可提高大脑的敏捷程度，保持头脑精神饱满，有利于增强人的思维能力、判断力和记忆力 。
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