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3、陪孩子多去户外活动
多运动的宝宝明显身体素质增强，而且适当的晒太阳可以促进体内维生素D的合成，因为维生素D在体内是无法自己合成的，需要紫外线的照射，进而促进钙元素和磷元素的吸收，帮助孩子的骨骼长得更为结实 。所谓“晒太阳，长高高”也是不无道理的，不仅少生病，还能长得更高 。
真心希望能给到爸妈们，一份实质性的帮助，这个暑期能把握好机会，让宝宝健康成长，当然，孩子的身高发育也不要太操之过急，及时准确掌握孩子的健康状态比什么都重要！
参考文献：
[1]中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识[J].
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