之前发了两篇儿时滑冰的经历和冰雪运动对锻炼孩子的体魄与性格有什么影响的文章，如果你还没有看过，快打开下面的链接看一看：
王濛火了，我想起学速滑的经历……
轮滑的好处（轮滑的好处和坏处）
冰雪运动对孩子的体魄与性格有什么影响
很多妈妈就反馈说滑雪没有条件啊，雪场一般距离城市比较远，南方更是没条件，根本不下雪啊，而且装备选购也是一笔不小的费用，室内溜冰场也不是每个城市都有 。
也有妈妈说滑旱冰也是滑，滑冰也是滑，而且现在孩子们很喜欢玩的轮滑看起来也不错，这样的运动怎么样呢？
滑冰和轮滑一样吗？
滑冰和轮滑肯定是不一样的 。
最直观的不同就是
场地不同：滑冰需要在冰面上进行，轮滑对场地要求不高，平整的地面就可以进行 。
装备不同：滑冰的鞋主要是冰刀，轮滑鞋则是滑轮 。
技术不同：滑冰主要是对“刃”的控制，冰面与冰刀之间摩擦很小，轮滑则是控制轮子与地面的摩擦，由于轮子会转动，且与地面半接触，滑行者会难以把握身体重心平衡 。
相同的是滑冰和轮滑的重点都是如何保持身体的平衡 。
现在的轮滑主要区分成两类，自由轮滑和速度轮滑 。听着有点懵是吧？
自由轮滑
速度轮滑
那么通俗点说自由轮滑=花样滑冰，速度轮滑=短道速度滑冰 。
这俩有什么差异呢？
自由轮滑对身体的平衡性和肢体协调性要求更高
速度轮滑对身体的体能和身体爆发力要求更高
很多妈妈说轮滑看着很简单哈，我家小区广场就有很多宝宝学轮滑，我家宝宝适合么？
轮滑是入门易，坚持难的运动之一 。初期可能是宝宝因为觉得有趣，享受飞一般的自由，而且轮滑还可以锻炼宝宝的心肺能力、增加体能、坚定目标和意志力 。却也会出现一些安全问题，同样也可能出现运动损伤 。
多大可以开始学轮滑
简单说
5岁以上开始正式学习
3岁可以开始初步接触
3岁以下不建议尝试 。
5岁以上的孩子大运动基本发育完善，可以完成往返跑、侧跑、横移身体、跳、翻滚等动作，同时大脑发育也接近成人化，在力量、协调、速度、平衡等方面也完成了身体发展关键期，适合尝试各类运动，这时学习轮滑对于提升孩子的平衡感和下肢力量及协调性有很大的好处 。
3岁如何开始初步接触呢？
推荐滑板车！对的，滑板车是最早的接触轮滑方式之一 。滑板车在游玩的过程中，要完成方向辨别、上下肢协调、下肢发力和上肢控制身体重心、完成空间感预判和执行指令 。
脚踏滑板车
脚踏平衡车
两种滑板车是从易到难，从下肢到上肢的逐步训练，也让宝宝适应速度的变化和对身体的控制学习 。
为什么3岁以下不建议呢？
宝宝太小无论是生理和心理都无法完成对轮滑运动的适应性，听从教练指令不清楚，动作要领理解不了，身体控制能力不够，体能和肌肉力量不足，骨骼发育尚未定型 。走的好、跑的快、听指令、有体能这几个要求没有一项能满足轮滑运动的标准 。尤其轮滑对孩子的平衡能力、心肺功能和身体综合机能都是有基础要求，所以3岁以下不建议进行轮滑运动 。
如何开始学习轮滑
如何开始进行轮滑运动呢？
1、选好教练
教练！教练！教练！
重要的事情说三遍
请注意，会滑和会教是两个概念，有的父母并没有认真去看教练怎么教，只是看着孩子多就报名 。孩子从零开始学习，优秀的教练会通过观察及时纠正宝宝出现的问题，避免因为姿势不正确或者发力方式不正确、对滑轮的控制不对等细节问题对孩子造成运动伤害甚至影响生长发育 。
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