4. 年老体弱者，有高血压，冠心，心脏者不宜上雪山 。
5 。如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等 。建议多人前往 。
6. 爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖 。
7. 请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突 。
8. 爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系 。
9、自助旅游或参团旅游都很方便，但旅游旺季(特别是黄金周)用房及用车不但价格高而且紧张 。
10、丽江属高海拔地区(2400米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应 。年老体弱者，应备好常用药品 。但由于丽江生态较好，氧气还是比较充足 。应备防晒霜及唇膏 。
11、拍摄丽江古城的时机是在早上，古城之清幽及一米阳光之美景你可尽情收藏 。想拍古城全景不一定到木府，可以去文昌宫门口拍，效果相当不错 。
12、传统景点玉龙雪山是要去的 。夏天山上雪不多；每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，千万不可错过 。
13、拉市海值得一去，晴朗的日子在海边扎营观日出日落，场面非常震撼，摄影爱好者一定要去感受一下才不虚丽江之行 。
14、在丽江几乎每一个村落都有源自雪山溪水的水潭，通常是丽江人饮用水的主要来源，而且一般都能直接饮用 。在村庄、山间、路旁，在长途急行之后，如果天热口渴时，切忌仿效当地人直接饮用泉水，外地人如直接饮用未经烧开的山泉容易引起腹泻 。特别不能趴下直接引用山泉水，实在想喝也要用手捧起，或用口杯一类的器具舀起，然后观察里面是否有蚂蝗，如没有再喝 。在丽江地区喝煮开的水，或自己带上饮用水 。
15、在森林中行走，要注意扎紧鞋带、裤腿口，在脖子上围一块围巾，遇到有飞蚂蝗落在皮肤上，不要用劲往外扯，而是拍打致使它脱落 。还要注意观察蜂巢，千万不要惊扰蜂窝 。
大理丽江自助游攻略楼主！
您好！
这样吧，我给您一个旅游的路线，您看着选择大理还是丽江吧！
【大理景点】：双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山 。住宿古城，客栈很多 。可提前预定 。
【大理旅游】
大理古城—–可参观白族故居—–品尝白族三道茶——《八部》影视城—–苍山坐索道游览—–环游洱海—–蝴蝶泉—–登小普陀
大理翠梅酸菜鱼、火烧猪肉、鸡斗冰粉、鹤庆米糕、喜洲破酥粑粑
大理古城人民路的：\”小凉粉\”
\”酸梅汤\”
竹筒饭什锦西米露
煮饵丝，煮饵块，炒饵块等
还有一个是我个人非常爱吃的，漾濞小卷粉（那次去吃了两份呢）
PS:双廊不在大理市区内，到了大理后还要坐车去双廊 。
【丽江旅游】
天：丽江古城——木府——黑龙潭公园——象山——东巴博物馆——黑龙潭公园
【玉龙雪山旅游】
第二天：丽江古城→甘海子→玉龙雪山风景区→大索道→冰川公园→蓝月谷→《印象丽江》表演（160元一张门票）白沙古镇→《纳西印象》—–束河古镇—-玉水寨（40，学生证打半折）—–白沙壁画—–白沙刺绣（免费参观，除非你买）
第三天：丽江古城→拉市海湿地公园→纳西村寨→林荫小道→虎跳涧→观景台→望海原始森林→纳西生果园→湿地公园→午餐→游湖观鸟
拉市海（骑马踏上“茶马古道”，划船，这个是收费的）
【丽江好吃的】
1. 金凯广场的黑山羊、丽江粑粑、花马街得红景天，沱江渔府的三文鱼 。
2.丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆
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