3、尽量避免人工苏打汽水
苏打水分为两种 ， 第1种是天然苏打水 ， 第2种是苏打汽水 ， 也就是人工合成的苏打水 。第2种苏打水不适合人们去饮用 ， 因为加入了香精、甜味剂、二氧化碳 ， 不是健康的饮品 。
苏打水对人体健康是有好处的 ， 但是它不适合每一个人 ， 有很多人是不适合饮用苏打水的 ， 要提前了解 。胃酸分泌过多的人 ， 不要想着拿苏打水来中和胃酸 ， 积极的检查和治疗 ， 才是正确的选择 。
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