藏红花泡水正确步骤：
1.将玻璃杯洗净备用
2.取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
3.用沸水冲泡藏红花
4.静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用
5.续杯4、5次后连同花丝一起服下 。
1.心脑血管疾病
患者有高血压或脑梗塞疾病，可在用药中配伍藏红花，辅助治疗 。
方剂：藏红花30克，丹参90克，山楂90克，三七45克 。
制法：把上述药材磨成粉，每日2～3次，每次服3克 。
功效：活血化瘀，降脂降压 。
注意：有内外伤出血者禁用 。
2.妇科疾病
女性闭经，或每次经期疼痛厉害，带有瘀血者，可用藏红花食疗 。
方剂：雪莲花1朵，藏红花3克，全当归片30克 。
制法：平时有饮酒习惯的女顾客可以把上面三种药放在250克酒水里浸泡，经期后，每日每次喝10毫升；如果不饮酒的，可以把上述药材做为炖品吃，也可在平时用藏红花泡水喝 。
功效：活血化瘀，温经补肾 。
3.肿瘤病
在医院检查出有肿瘤的病人，如果医生在处方中开了活血化瘀的中药，那自己也可用藏红化来辅助治疗 。
方剂：黄芪30克，天虫30克，地龙30克，蜈蚣30克，牛蚊子30克，土园30克，天龙30克，水蛭30克，藏红花30克 。
制法：把上述药材全磨成细粉，用空心胶囊装成颗粒，每次3克，一日两到三次 。另一种方法就是用蜂蜜将药材粉末拌成梧桐子大小的颗粒，每次3克，每日3次 。
功效：活血化瘀，消肿痛，祛包块 。
1.泡水法：取三两根，浸入水中，可见橙黄色成直线下降，水染成黄色，而花却不褪色 。花虽为红色，但水是亮亮的浅黄色 。而且不应有粉状沉淀，有沉淀定是掺杂，另外，水一泡，如果在很短时间内花就变成了褐色或白色或其它颜色，或者是变碎了，那也是假的，花应该是鲜红的而且不褪色的、不变碎的 。
2.闻味法：正宗的藏红花有很浓郁的花香，很特别，而假货或者是掺假的货味道就很淡甚至闻不到 。买家朋友可以到当地的大药房去闻闻看，最好的藏红花的香味，然后将我们的货对比，就能比较出品质了 。
3.观察法：把藏红花放在白纸上，摊开仔细观察，正品藏红花身长、色暗红、无油润光泽、黄色花柱小为上品，干燥后质脆，易断 。(如果结成团，很有可能是掺水了，不法奸商为谋利，常在藏红花中掺水，掺水太多或掺水不匀，便会结成团;如果在购买时花很丝很柔软，不易折断，则肯定是掺了水了) 。真正的藏红花虽然有的折断了，但每个都是喇叭状的，而用萝卜切成的丝染色的假货就很难达到 。或者把藏红花放到塑料袋里，再晃一晃，有的藏红花会把黄色的花粉粘在塑料袋上，薄薄的一层浅黄色，很容易辨认，而假货则没有这种情况 。
4.指压法：用面巾纸取少许藏红花包在中间用力挤压，纸上不应留有油痕，否则掺杂矿物或植物油 。草红花：与藏红花仅一字之差，所以在概念上常误认为同物异名，也有人把西藏引种栽培的草红花当作藏红花 。其实，这是两种完全不同的植物，草红花是属双子叶植物纲的菊科一年生草本植物，而藏红花是属单子叶植物纲的鸢尾科多年生草本植物，药效相似但不相同的哦，不能混为一谈的 。
【藏红花怎么食用效果最好 藏红花怎么食用】怎样辨别藏红花的真假，上面介绍的一些方法都是很实用的，如果我们不是很内行的话，在买藏红花的时候就很有可能会上当受骗，会买到一些假的藏红花，如果我们能够了解了今天介绍的一些常识，就能够很好的选到很正宗的藏红花了 。
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