酒酿蛋什么时候吃最好
经期最好不要吃 ， 酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗 ， 据说养颜又丰胸 。主要是醪糟含有醣化酵素 ， 是天然的荷尔蒙 ， 而营养完全的蛋也是热量来源 。
酒酿鸡蛋最好在什么时候吃
最好是在早上的时候吃 。
酒酿有很好的丰胸效果 ， 客家授乳的妇女 ， 如果乳汁不通畅 ， 吃个甜酒酿蛋 ， 就有意想不到的效果 。
酒酿鸡蛋
材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙 。
做法
1、在滚水中加入红糖、生姜 ， 然后打进鸡蛋 ， 跟着即可熄火 。
2、将蛋与汤盛入碗中 ， 放入酒酿即可食用 。
贴士
鸡蛋不要煮得太老 ， 酒酿是不用煮的 。
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