婴儿补钙过量的危害钙在宝宝的生长发育过程中虽然有不可替代的作用，但摄入过多的钙，对宝宝的生长发育也会产生危害 。补钙过量对宝宝的危害到底有哪些？各位妈妈都应该有所了解！
1、产生厌食、恶心、便秘、消化不良等症，从而影响肠道对营养物质的吸收 。
2、可能造成宝宝患上高尿症，严重的还可有血尿，甚至形成泌尿道结石 。
3、过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险 。
4、在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明 。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力 。
5、肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降 。
6、骨骼过早钙化、骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，最终身高受到抑制 。此外，骨中钙的成分过多，会使骨质变脆，容易发生骨折 。
7、血钙过高会使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝大脑发育空间 。
8、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为嘴上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离远 。
一般而言，1岁内的宝宝每日需要的钙为500毫克，1岁以上逐渐增多，3岁以后达1200毫克，与成人相似 。由此可见，各位妈妈不能给宝宝盲目、大量补钙哦 。
1、不要让钙遇见草酸
植物性的食物大都含有草酸，它们可以和钙相结合，生成多聚体，从而妨碍宝宝对钙的吸收 。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收，所以妈妈最好把这些蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3-4个小时再给宝宝服用钙制品 。
2、掌握适当的补钙时间
许多人习惯白天补钙，但钙的吸收在夜间处于峰值，妈妈在这个时间段给宝宝补钙效果比较好哦 。另一方面，钙有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉呢 。
3、钙需要持续补充
钙在促进宝宝骨骼健康发育方面，是一个长期作用的过程，因此，给宝宝补钙需要长久、持续地服用钙制剂，而不应半途而废 。
4、补钙的同时最好搭配其“搭档”营养素
【冬季宝宝补钙怎么办?】在维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%或15% 。而如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上 。所以妈妈最好给宝宝选择含有维生素D的补钙产品 。另外，建议宝宝补钙的同时补充一些肠道有益菌，它可以有效解决宝宝补钙时容易便秘的问题 。
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