一根纯猪肉肠肉肠所含有的热量为508大卡，一根肉肠是75克，因此其所含有的热量就为381大卡 。
需要我们慢跑56.9分钟才能将这些热量消耗掉 。另外，每100克的肉肠里面含有的脂肪含量大约为40.7克 。肉肠的热量和脂肪含量都是比较高的，因此对于需要控制热量和脂肪含量摄入的人群来说，最好还是少吃或者不吃肉肠比较好 。
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