瘦肉里面的脂肪含量高吗?

高的
达25-30%,热量(大卡)143.00、碳水化合物(克)1.50、蛋白质(克)20.30 。
猪肉中的脂类主要是中性脂肪和胆固醇 。在畜肉中,猪肉的脂肪含量最高,脂肪的组成以饱和脂肪酸为主,熔点较高 。这也是猪油在较低温度下呈固态的原因 。猪肉中胆固醇含量在瘦肉中较低,肥肉比瘦肉高,内脏中更高,一般约为瘦肉的3-5倍,脑中胆固醇含量最高,每100克可达2000毫克 。

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