里脊肉的十种吃法空气炸锅?( 二 )


7.懒人版空气炸锅椒盐里脊(肉条)的做法步骤
第1步.?断纹把肉切条 , 口感松酥第2步.?混合粉料进袋子 , 把切好的肉条放进去 , 晃 。随便你是一起晃还是跳着晃还是上下晃 , 沾匀就好第3步.?抖抖面粉 , 随便你拿筛网还是竹签 , 我不想洗那些工具 , 用夹子多余粉抖在袋子里 , 丢进炸锅 , 不用内锅可以用锡纸兜起来第4步.?200度 , 12-20分钟 , 各家锅温度不同 , 脂肪多的排骨类可以加时间 , 细里脊条减时间 , 带脂厚里脊条20分钟会把脂肪变脂渣 。听到“叮”就可以装盘了第5步.?装盘 , 先撒椒盐 , 在找点绿的装饰下 , 光吃肉看点绿的减轻负罪感第6步.?上桌开吃 。觉得缺点什么的可以沾泰国甜辣酱 , 蕃茄酱 , 辣椒酱 , 豆腐乳 , 蒜蓉酱 , 喜欢什么就额外加一碟酱

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