中医有“常笑宣肺”一说 。而现代医学也有研究证明，笑对机体来说的确是最好的一种“运动”，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等有适当的协调作用 。
对呼吸系统来说，大笑能使肺部扩张，人在大笑过程中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅 。
另外，人在开怀大笑时，可将更多的氧气吸进体内，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气 。所以，请坚持每天都让自己快乐起来，多开怀大笑 。这样做愉人愉己，还会让你的肺脏更健康 。
结语：以上是小编整理的“2023年几点立秋，2023立秋时间几点几分”内容，希望能够给大家带来帮助 。
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