08、冰糖梨粥——镇咳化痰，补中益气
梨子有清心润肺、止咳平喘、润燥利便、生津止渴的功效 ， 糯米能补中益气，健脾养胃 。将糯米淘洗干净后放入锅中，再加入适量水，大火煮开后转小火20分钟 。梨子洗净后去皮和梨核后切成小块 ， 当糯米煮至软烂时加入梨块一起炖煮10分钟，再放入冰糖，炖至冰糖溶化即可 。冰糖梨粥有清热解毒、生津止渴、镇咳化痰、健脾养胃、补中益气的功效 。
推荐阅读
- 咳嗽怎么办
- 短效避孕药忘记吃了，该怎么办？
- 脑梗塞吃什么水果比较好
- 胆囊炎吃什么药
- 肝火旺吃什么水果
- 治疗咳嗽最有效的方法是什么
- 感冒咳嗽怎么办
- 姜不能和什么一起吃
- 灵芝破壁孢子粉过了保质期还能服用吃下去吗？
- 狗狗鼻子干不吃不喝是怎么回事？