3、不仅如此，骨头汤中还含有丰富的脂肪，每次不宜多喝，特别是一些中老年人，若是每天喝大量的骨头汤，很可能会引起高脂血症 。所以 ， 补钙不宜选择喝骨头汤 。不过，我们可以用其来煮面条或是汤青菜，味美，汁甜 ， 增强人的食欲 。

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