03、适当流汗谨防空调病
小满之后空调移机电风扇成为人们最喜欢的“宝贝” ， 恨不能让自己后背捆绑着一台空调 。现代人不喜欢流汗，可你应该知道，人体流汗是一种正常反应 ， 也是人体自行排毒的一种方式 。如果你硬生生逼着汗水“憋回去”，那么引发的各类疾病会让你叫苦不迭的 。所以说，在小满之后 ， 适当让自己流点汗水很正常，千万不要过近的靠近空调哦 。
【小满节气前后如何养生？小满时节健康养生指南！】04、预防蚊虫叮咬及各类皮肤病
每年小满开始，医院里的皮肤科患者非常多 ， 大都数皮肤出现莫名红疹 ， 或者是因为皮肤瘙痒严重影响生活以及工作的情况 。小满之后，蚊虫会很多，尤其是自己的被褥以及床铺，很多小虫子会选择潮湿且不干净的环境进行产卵 ， 所以说你要在小满前后经常晒洗自己的被褥，并且屋内做好清洁，防止小虫子和文字的叮咬造成皮肤感染的出现 。
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