【补气血不上火的最简单的方法 补气血不上火的最简单的方法】中医认为红枣味甘,性温 。具有补中益气,养血安神的作用 。常用于治疗脾虚食少,乏力便溏 , 妇人脏躁 。预防输血反应 , 降低血清谷丙转氨酶,抗肿瘤,抗氧化,降血压、降胆固醇 , 保肝护肝 , 提高免疫力,防治脑供血不足,抗过敏,防治心血管病,防治骨质疏松和贫血 。所以气血不足完全可以吃红枣,不过单纯吃可能效果不明显,可以再加用其他药物如当归、阿胶等 。
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