无聊时怎么办 抑郁症无聊时怎么办( 三 )


35.烹饪美食,在家和父母一起过的小伙伴,赶紧跟爸妈学两招拿手菜,一个人在外的朋友,下载一个美食类的APP,看看家中有啥余粮整起来吧 。

36.练习演讲,提高自己的口才 。
37.家里有毛线的织个围巾,送给自己,送给爱的人~
38.喜欢乐器的文艺boy,没事就猫家里练习吧 。
以上所有技能,B站、抖音上都有,但抖音时长太短,更偏向吸睛 , 操作性不高,不利于学习 , 更推荐B站 。
四:整理归纳类39.跟爸爸妈妈一起整理整理家务,把家里彻彻底底的打扫一遍,也可以向妈妈普及一下断舍离的理念 。
Ps:不要强迫他们断舍离,学会理解父母囤货带来的安全感和幸福感 。
40.您的精力要是无处安放,除了打扫卫生,还可以把家里的家具换个位置,换个心情 。
41.整理衣橱 , 分门别类的全部叠好 。

42.整理手机相册,把那些重复的照片删除,把有纪念意义的上传云盘避免丢失 , 又或是按年份整理出来,等疫情过去打印成相册,某宝一堆,一本20块钱都不到 。
43.清理清理手机内存,把不用的APP都给删除了 。
44.N年没有联系,朋友圈也没有关注过的朋友就删除了吧 。
45.很久没看的公众号、微博博主,该取消就取消吧 。(含泪建议)
46.整理微信收藏夹 , 删掉过时的信息和文章,最好可以下载一个印象笔记类的APP,平时遇到喜欢的文章都存起来 , 分门别类的放好 。

47.登录QQ空间,看看曾经天(sha)真(diao)的自己 。
48.整理书架,还可以下载晒书房APP,把家里的书都给扫码入库,建一个自己的电子档书房 。
49.下载豆瓣APP,把看过的电影、书籍标记出来,以后每看一本书、一部电影就标记下,等年底平台会出年度榜单,直观地看到自己一整年的观影、阅读情况 。
50.最后的最后,如果您要是真无聊,不如就再想50种打发时间的方式,咱一起写篇文章就叫《打发时间的100种方式》吧 。
【无聊时怎么办 抑郁症无聊时怎么办】

推荐阅读