03这一方面是由于人体四肢末端血液循环不好，尤其是老年人随着年龄的增长全身血管开始硬化 ， 血管弹性降低，管腔变得狭窄，血液里的垃圾不断沉积导致血管壁增厚，脆性增加，通过血管的有效血量减少，尤其到了四肢末端，血管本身就细，再加上血管硬化 ， 管壁变厚，管腔狭窄，导致到达四肢末端的血液就更少，进而引起四肢末端严重的缺血缺氧，就会出现手脚麻木的现象 。
另外一方面是由于人体新陈代谢紊乱，导致内分泌系统失调 ， 激素平衡被打破而引起的 。尤其是雄激素分泌减少，导致身体体温调节中枢调节功能下降，基础体温降低，血管受到基础体温降低的影响，就会出现一定程度的收缩，进而导致四肢末端一定程度的缺血缺氧，就会出现手脚冰凉麻木的现象！出现这种情况除了治疗基础疾病外 ， 也可以用温水泡脚、泡手，能够使手脚冰凉麻木的症状到缓解 。
04手脚麻木的原因主要有两大部分，神经传导出现问题和血管供血不足 。
以下几类疾病可以出现手脚麻木的现象 。首先是糖尿病 ， 长期的糖尿病会导致患者的神经病变和微循环病变，神经传导阻滞外加小血管供血不足 ， 因此患者会出现手脚麻木的症状 。糖尿病的手脚麻木通常都是对称性的，双侧同时麻木 。神经系统疾病例如脑梗也会出现手脚麻木的现象，当然得是脑梗前期不是特别重的情况下，因为如果特别重的话就不仅仅是手脚麻木那么简单啦 。脑梗主要是由于大脑控制的相关神经受到挤压而导致的神经传导不畅 。如果是轻微脑梗引起的手麻 ， 通常都是单侧的，不会出现对称性 。
另外 ， 手脚麻也会常见于体寒末端血液循环不好的女性，这样的女性在寒冷、体位挤压或长时间保持一个姿势时 ， 由于血液循环不好，以至于比其它人更容易出现手脚麻木的症状 。
05手脚麻木，看起来很简单很常见的症状，却可能隐藏着一些被忽视的问题 。
如果仅仅是因为压迫到神经，比如长时间一个姿势睡觉，醒来觉得被压到的地方麻木了，那么解除压迫后 ， 自行可以缓解，这是正常的 ， 不需要太担心 。
如果是经常出现的手脚麻木，尤其是在老年人身上，那么就需要引起警惕了 。我们大脑是中枢神经的司令部 ， 如果司令部出现了问题，那么下面的手脚肯定会出现无法正常支配，导致麻木无力不听使唤 。
老年人出现经常性的手脚麻木，最好可以去医院进行一下相关的检查，看看是否有脑血管硬化供血不足，或者轻度脑梗等问题 。
手脚麻木还可以出现在糖尿病并发症的周围神经病变 。对于长期的糖尿病患者来说 ， 周围神经病变是一种常见的并发症，可以出现手脚麻木，疼痛等异常 。
所以，经常手脚麻木，尤其是老年人，或者是心脑血管疾病和糖尿病人群 ， 最好不要马虎大意，最好可以到医院进行全面的检查，尽早发现问题并采取措施 。
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