吃桃子的注意事项：
1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多 ， 太多会令人生热上火;2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃 。3、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质 ， 很容易造成过敏反应 。4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用 ， 因为它会增加肠胃的负担 。5、吃桃会引发过敏的人群禁食 。6、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；7、烂桃切不可食用 。8、桃子忌与甲鱼同食 。9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子 。
桃子怎么洗？
桃子的表面上细绒毛比较多 ， 人吃了之后会不舒服，因此在吃桃子前要细心清洗 ， 可以尝试以下的清洗方法：
1、食盐清洗法 。将桃子的表面沾湿，并且撒上一些细盐，然后来回均匀地搓洗 ， 最后用清水洗净即可 。2、食用碱清洗法 。在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟 ， 搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了 。3、牙刷轻轻刷 。可以选择一个专门的牙刷来刷洗桃子 ， 但要注意刷洗前桃子不要沾水，尤其是有坑的地方 。最后用清水洗净即可 。4、如果一次性买的桃子比较多的话，不妨将它们全部放入一个袋子中 ， 然后在袋子中装满水，把袋子的口分号，隔着袋子揉搓桃子 ， 这样是利用桃子间的相互摩擦来洗桃子，最后再用清水洗一洗即可 。5、去皮 。直接将桃子去皮是最方便快捷的方法 。
(三)哪些人不适合吃薏米1、汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱，否则容易加重病情 。
2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以如果吃太多容易出现消化不良的情况 。消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃 。
(四)什么人不适合吃南瓜1、对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥 。南瓜性温，多吃会助长湿热 ， 所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃 。
2、然后同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者也应忌食 。
3、患感染性疾病和发热症状者不宜食用南瓜粥，以防病情恶化 。
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