三、防治脑供血不足1、针对体位性低血压
主要是锻炼心功能和避免突然起身 。心功能越强 , 血液回收能力和泵血能力也就越强 , 发生体位性低血压的概率也就越低 。我们可以选择中等强度的有氧运动 , 比如:快走、跑步、骑行、登山等 。
同时 , 起身的时候 , 速度放慢一点 , 让下肢的血压 , 有足够的时间能及时回到心脏中 , 这样就可以尽量避免体位性低血压的发生 。
2、颈椎病
可以分为保守治疗和手术治疗 , 这里就简单介绍下保守治疗 , 可以选择牵引、按摩、针灸、理疗等方法 , 来缓解椎动脉压迫症状 , 达到改善脑供血的效果 。

3、脑血栓
主要是坚持药物治疗和良好的生活习惯 。有高血压、高血糖、高血脂的朋友 , 一定要记住控制好这些指标 。
总的来说 , 脑供血不足的症状 , 有轻有重 。我们若想要改善症状 , 则需要弄清楚脑供血不足的原因 , 然后在对症治疗 。
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