因此，在吃冷饮时要注意以下几点：剧烈运动后不要吃冷饮，因为会导致胃部血管收缩，所以最好是先喝些白开水或者含盐的饮料 。
吃饭前后不要吃冷饮，会影响消化，导致肠胃病 。
吃冷饮要适量，不要太多，否则容易引发咽喉疾病 。
【冷饮对身体有哪些长期的危害】尽量少吃太甜的冷饮，因为里面含糖很高，影响食欲，也不利于牙齿的健康 。
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