年底将至一杯蒲公英水有三大好处( 三 ) _蒲公英

可利尿消肿，调节机体内分泌，排尿酸，防痛风。
现代药理研究表明，金蓝菊的有效物质，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成。
此时，还可改善由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，起到综合调节身体的作用。
经常用其泡水喝，是尿酸高的人不错的选择。

3、蒲公英+金麦须茶
金麦须就是我们常见的玉米须子，其入肾经和膀胱经，具有非常好的利尿效果，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等方面。
蒲公英可以补肾护肾，促进肾脏的活动，蒲公英中含有的有维生素和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动。

4、蒲公英+扭序花茶
蒲公英，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。
扭序花，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管健康。
可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。
【年底将至一杯蒲公英水有三大好处】

内服：干制蒲公英茶，每日泡水喝即可。
外敷：干制蒲公英，咀嚼5-10min ，外敷留于患处。
有研究结果显示，这样内服+外敷，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

妙用2 ，改善眼疾
煎水外熏：
蒲公英100g+1000ml水，先浸泡1小时，煮开锅10分钟，把汤倒出在碗里。
然后，在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右，然后休息一下，再继续熏几次，即可。
此方法，可改善眼干、眼涩、眼睛充血、眼肿胀等问题。

年底将至一杯蒲公英水有三大好处( 三 )