结语：高血压患者平时应注意少吃多才，多吃清淡的食物，少吃高脂肪、高盐分的食物，平时更应注意多饮水或淡茶，适当的吃一些酸性食物，同时还应加强身体锻炼，多到户外进行运动，如此可加强心肺功能，更能起到降血压、降血脂的作用 。无论是有高血压的人，还是没有高血压的人，饮食都应该规律，避免暴饮暴食，清淡饮食 。
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