3.调摄饮食
经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉，经行不畅 。
4.严禁房事
经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵 。保持外阴和阴道清洁，
换内衣内裤 。
朱淑芹—山东省民族医院
妇产科
医师
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