HICIBI原理上采取[油盾][糖盾]断掉我们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖（有临床认证） 。你体内的三羧酸循环链条被打开了缺口，三羧循环的主要参与者除了蛋白质以外，缺乏脂肪和糖的参与，但是我们每一分钟都需要ATP为细胞提供能量 。为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，维持日常的功能 。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，用这种方式消耗脂肪，是不是很过瘾？
因为我们的日常饮食没有改变，所以这时候的精力是有的，你可以适当的加上一些运动，这些运动不是为了你的体重，是因为你的健康，锻炼身体可增加你的新陈代谢，有助于改变体虚的状态，不要整天病怏怏的，走两步就喘，改变自己，可以从以前做电梯，现在改为走楼梯，坐公交可改为步行，只要你想改变，运动处处都在 。
推荐阅读
- 气虚吃什么补最快最有效
- 气虚血虚吃什么补最快
- 如何去除身上静电妙招
- 个人如何在闲鱼上卖东西 在闲鱼上怎么卖东西
- 眼袋是怎样产生的,如何消除
- 阴虚火旺如何调理见效快
- 临床上如何区分真假冠心病
- 如何识别氨基酸洗面奶
- 密切接触者和次密切接触者如何划分
- 如何认定同居关系 法律怎么认定同居关系