功效：平安果加点红酒煮开 ， 再配上养心安神 ， 滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾 。
食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量 。
做法：
1、青柠切片 ， 泡在凉水中 。
2、百合洗净剥成片 。
3、苹果一个 ， 去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中 。
4、炖锅中加入红酒 ， 依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖 。
5、大火煮开后加入苹果和百合 。
6、用中火炖煮15分钟后关火 ， 等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用、祛寒去痛的肉桂 ， 既可以讨个好彩头 ， 又可以美容养颜抗衰老 ， 还能缓解生理期的疼痛 。
推荐阅读
- 胃病是什么原因引起的
- 眼药水的正确用法
- 超全的夏季水果挑选指南
- 熬夜对肝脏的危害
- 吃什么水果有助于睡眠
- 青蟹和梭子蟹的区别
- 美味的冰淇淋测评 你家的冷柜里有这些吗
- 好听的游戏玩家名字吸引人 好听的游戏玩家名字吸引人有哪些
- 最新游戏情侣网名一对搞笑逗比 最新游戏情侣网名一对搞笑逗比的
- 吃鸡中最霸气的名字 吃鸡中最霸气的名字有哪些