香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用 。
【月子期间能吃什么水果 哺乳期能吃什么水果】可以有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘 。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫 。
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