8、茯苓糕
面粉200克，白术20克，茯苓20克，参党12克，陈皮5克，龙眼肉20克，白糖适量 。将上述药料均粉碎成细末，与面粉拌匀，加适量白糖和水，调和成面团，上屉蒸成糕 。此糕既可直接食用，也可将其放入烤箱，文火烤干后食用 。
9、首乌芝麻鸡
何首乌150克，未下蛋的母鸡1只（约500克），芝麻适量 。先将鸡宰杀剖洗净后，去头足，再将首乌、芝麻纳入鸡腹，用白丝线缝合，放入沙锅内煲烫至鸡烂熟，即可食用 。每天一次，连续食用一个月 。
10、花生枸杞蛋
【孕期各阶段补血要点 推荐孕期补血食谱】花生100克，枸杞30克，大枣15枚，红糖50克，鸡蛋2个 。先将花生、枸杞放入锅内煮熟，然后放入大枣、红糖、鸡蛋煮15分钟食用 。每天一次，连服15天至20天 。
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