做法：
1、把萝卜削皮切成小块 。
2、锅中的1500毫升水大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片 。
【六款完善的健康减肥食谱 塑造更完美的身材】3、待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂 。
4、最后加入用纱布包着的其他原料，再煮15分钟即可 。
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