3、互助忍让更健康
互助乐我为人人 ， 人人为我 。一人有难大家帮 ， 一家有事百家忙我帮别人要忘却 ， 别人帮我记心上 。“气能一忍 ， 方可过后无忧 。”加强道德修养 ， 学会理智处事 ， 在非原则面前 ， 坚持“忍让哲学” 。
4、处理好人际关系
对老年人来说 ， 最重要的人际关系乃是家庭关系 。在家庭生活中 ， 家庭成员应和睦相处 ， 感情融洽 。有选择地与人聊天是一种积极的休息方式 。聊天中 ， 古今中外 ， 天南地北 ， 天下大事 ， 社会趣闻 ， 无所不谈 ， 往往能得到书本上得不到的东西 。一席倾吐 ， 还可减轻烦恼 ， 达到心理平衡 。
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