【微波炉如何做鱼干】
1、鱼肉洗净除刺 ， 切碎做成肉酱 。
2、加上调料 ， 如盐糖味精 。
3、取一张塑料保鲜膜 ， 将鱼肉平铺成薄薄的一层放入冰箱冷冻 。
4、2小时后取出将保鲜膜取下 ， 放入微波炉高火蒸熟 ， 取出即可 。
1、鱼肉洗净除刺 ， 切碎做成肉酱 。
2、加上调料 ， 如盐糖味精 。
3、取一张塑料保鲜膜 ， 将鱼肉平铺成薄薄的一层放入冰箱冷冻 。
4、2小时后取出将保鲜膜取下 ， 放入微波炉高火蒸熟 ， 取出即可 。
1、鱼肉洗净除刺 ， 切碎做成肉酱 。
2、加上调料 ， 如盐糖味精 。
3、取一张塑料保鲜膜 ， 将鱼肉平铺成薄薄的一层放入冰箱冷冻 。
4、2小时后取出将保鲜膜取下 ， 放入微波炉高火蒸熟 ， 取出即可 。
