我建议大家不要盲目的对号入座 , 真的了解了自己的本质 , 再去根据自己的状况调整挽回方案 , 这样才能避免你走很多弯路 。
很多人会抱怨说怎么挽回需要这么长时间啊 , 是不是压根儿就不合适啊干脆我放弃吧 , 其实真不是你找的那些借口 , 是你从一开始就走错了 , 你比别人多走了好几条弯路 , 当然就要花费更多的时间和精力了 。
2. 物质价值马哲有一句话叫“经济基础决定上层建筑” , 我觉得大家肯定都听过这句话 , 放到亲密关系中来也是适用的 , 你的物质价值 , 决定了你在这段亲密关系中的底气 。
现在已经21世纪了 , 什么田园主义、女权这种先放到一边不谈 , 如果你还觉得现在的两性基础是“男人赚钱养家 , 女人貌美如花” , 那我只能送你一句话:姑娘 , 醒醒吧 , 大清早就亡了!
我不否认在两性关系中 , 一方经济基础略强于另一方 , 确实有助于关系的良性循环和向前推进 , 但是!你也别把对方当成你的ATM机啊对不对 。

如果说之前你总是习惯向他进行物质索取 , 而且你们总因为这个事情吵架 , 那么我建议你 , 先从自我经济独立开始 , 学着去理财、去规划自己的生活 , 学着对自己的人生负责 , 让他对你有一个改观 , 做好这一点 , 你在对方心里的印象一定会加分不少 。
3. 情绪价值顾名思义啊 , 情绪价值就是你能提供给对方的到底是好情绪还是坏情绪 , 你给他的积极情绪越多 , 他和你之间的舒适感程度就越高 , 相应的你们之间的链接也就越紧密 , 反之亦然 。
尤其是在挽回的过程中 , 本身对方对你就处于一个负面认知的状态 , 这种情况下情绪的引导是非常关键的 。那么你怎么做才能提升自己的情绪价值 , 很简单 , 做好一件事就可以:沟通 。
很多人不明白沟通的重点在哪 , 沟通就是你们双方都能感受到彼此的感受 , 而不是单方面的一个通知 , 明白吗?举个例子吧 , 比如说男友下班回来后 , 你们的对话是这样的:
男:累死了 , 今天一直在跟甲方周旋 , 脑仁都要炸了 , 关键他还是个外行 , 啥都不懂 , 气死了(情绪宣泄)
女:别跟他一般见识(无法共情 , 阻碍对方宣泄情绪)
男:我也想啊 , 甲方就是爸爸懂不懂 , 不跟他扯项目怎么办 , 项目完了我看我也完了!(觉得不被理解 , 急躁)
女:那就换个工作呗 , 反正这个挺累的(还是无法共情 , 单方面给建议)
男:你说的轻巧 , 工作是说换就能换的吗 , 再说一时半会找不到新工作家里怎么办 , 你养我啊 , 就你那点工资自己买化妆品都不够(不被理解后产生了愤怒和抱怨)
女:你吃枪药了?又不是我给你添堵 , 天天就知道冲我发火
……

上面就是典型的不会沟通造成的争吵和矛盾 , 显然这位女生不具备跟人进行有效沟通的能力 , 不够共情 , 更不会情绪的疏导和带领 , 那么我们说怎么做才能更好的进行一个互动呢?还是这个例子吧:
男:累死了 , 今天一直在跟甲方周旋 , 脑仁都要炸了 , 关键他还是个外行 , 啥都不懂 , 气死了
女:辛苦啦 , 遇上这种不懂装懂的确实愁人 , 先坐下来歇会吧 , 我做了你爱喝的柠檬水(肯定对方的感受)
男:唉 , 工作嘛 , 就这样 , 大家都是为了赚钱 , 都不容易(感受到了理解 , 继续倾诉)
女:是啊 , 辛苦老公了 , 为了我们以后的幸福生活 , 我也会努力的(认可对方 , 并进行带领)
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