【薄荷的功效与作用的功效和作用是什么】
1、舒缓鼻塞：按照中医的说法， 薄荷的茎叶均可入药， 其味辛、性凉、无毒， 入肺、肝经， 有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效 。
2、消肿止痛：将薄荷的生叶揉碎， 把汁液涂在擦伤、晒伤部位， 有很好的消肿止痛效果 。 也可以用干薄荷来泡澡， 能够缓和肩膀酸痛和神经痛 。 轻微牙疼的时候， 嚼薄荷叶也是一个非常简单的选择 。
3、提神醒脑：薄荷有很好的醒脑、振奋精神的效果 。 春困时节， 如果精神难以集中， 闻薄荷是消除春困最简单的方法， 或者来杯薄荷茶， 效果更好 。 薄荷可以与绿茶、红茶等一起冲泡， 直接用开水泡亦可 。
4、驱蚊：夏天的蚊虫叮咬确实是一件烦心事， 尤其是在窗户、阳台附近， 蚊虫尤其猖獗 。 不如在这些地方各摆两盆薄荷吧， 每天傍晚的时候喷洒一些水， 令薄荷的香味充分散发， 不堪忍受香味的蚊子自然会四散 。 如果被本蚊虫叮咬到， 涂上将薄荷叶揉碎后挤出的薄荷汁， 能达到清凉、止痒、缓解肿痛的作用 。 这是因为薄荷含有薄荷酮、儿茶萘酚酸等成分， 薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器， 产生清凉的感觉， 儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂， 在降低体温的同时消除炎症 。
5、清热解暑：夏日炎炎， 暑热难解， 这时不妨选薄荷叶５～１０ｇ， 用开水冲泡， 待凉后饮用， 既十分解渴， 也有解暑的作用 。 如果家里有老人， 煮薄荷粥也是不错的选择 。 食用薄荷粥能够清新怡神， 疏风散热， 增进食欲， 帮助消化 。
6、美容美体：用薄荷汁外敷， 能够使你的皮肤更加细嫩 。 使用薄荷茶洗头， 能够消除头皮屑， 使头发健康、清爽， 更有一股天然的清香， 令精神一振 。 另外， 长期生吃或熟食薄荷， 不仅能祛邪毒， 除劳气， 解困乏， 还能使人口气香洁 。
推荐阅读
- 过年的成语 过年的成语有哪些
- 春节有哪些传统风俗 春节传统风俗有哪些
- 上集：画图 剪纸教程：鼠福剪纸，为您增添浓浓的鼠年春节气氛
- 春节有什么传说 春节的起源和传说
- 春节有什么花开 春节有哪些花开
- 黄瓜是凉性的吗 黄瓜是不是凉性的
- 排骨热量 排骨适合减肥的人吃吗
- 15的因数有哪些 15的公因数
- 苹果糖分高吗 苹果热量高吗
- 春节有什么风俗 春节的风俗有哪些